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教練聚會：馬拉松賽季結束後的建議與規劃
每年的三月份，海內外重點馬拉松賽事陸續結束，跑者們除了進入休賽期外，有要開始對後續的目標進行思考，所以這次也趁著教練聚會的機會，請出席的教練們針對下列兩個問題進...
作者 /
Coach Hank 陳政翰 @ 2025/04/25 5034
力量 × 技術：徐國峰耗時多年打造的跑步訓練動作庫
擔任教練已經超過十五個年頭，從二〇一五年開始帶了許多訓練營，當時因為常常需要拍攝一些動作影片給學生學習與回家練習用，但拍攝內容零散、不成系統，因此便萌生了要把所...
作者 /
KFCS 徐國峰 @ 2025/10/01 5085
IR 觀點｜當課表可以被 AI 取代，教練還剩下什麼？
學員的疑問，教練的考驗 「教練，我朋友都用 Garmin Coach 或 Nike Run Club，現在連 GPT 都能出課表…&hell...
作者 /
余文彥 @ 2026/05/15 4
