收费群组/讨论区

款项将由 RQ 代收并保留一个月以确保您的权益

麥克波羅伊功能性訓練系統

麥克波羅伊功能性訓練系統

山姆伯伯
27

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

張家華
2

「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

Neil Lai
8

體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...

動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統

Coach Hank 陳政翰
4

【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組,是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組,內容...

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫 VIP

RQ
380

想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...


公开群组

178團

178團

小鐵
4

一起跑,是群組的核心,大家一起開心健康跑步。...

沃虎運動之跑跑跑跑起來

沃虎運動之跑跑跑跑起來

魏君帆
24

只要你上過任何君帆教練的課,歡迎加入一起開心的跑步喔...

It

It

鄭玲淳
1

瘋跑團

瘋跑團

soze
2

3K跑

3K跑

Lilly
1

STRYD 跑步功率訓練交流

STRYD 跑步功率訓練交流

羅譽寅
651

一直以來,「精確地測量跑步訓練強度」都是跑步科學的一大難題,目前主流是使用心率與配速,但其實這...

KCF 瘋課表

KCF 瘋課表

Kao Ching Feng
42

週六週日福和橋下晨跑見

CHC。HEA跑

CHC。HEA跑

Tse Tan
3

在台港人跑會

在台港人跑會

Isaac
26

歡迎大家加入,在異鄉中互相鼓勵,取暖。...

老翁團報

老翁團報

老翁
22

跟老翁一起跑步吧!

植物園荷風路跑隊

植物園荷風路跑隊

Rocky
6

植物園荷風路跑隊

立刻升级 白金会员解锁建立群组功能!