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RunningQuotient
從心出發-RQ跑者心率數值檢測
心率錶已經是跑步訓練的標準配置了，有不少跑者使用心率錶訓練，但大部分的跑者還是只看錶面上顯示的每分鐘心跳數(beat per minute, bpm)...
KFCS
KFCS×Amos 10K微笑訓練營（第2梯）
這是由KFCS銀牌教練陳士登授課（總教練徐國峰監製）的訓練營。我們期待學員在這個訓練營當中不只能「提昇身體素質」，還能「優化自己的身心系統」並「連結自...
Leader
LEADER科學化跑團-秋季練功班Part2新北團
第二季，我們將要推出全台灣第一個以跑步技術為主軸的跑團，同時練習的技術主要依循姿勢跑法（Pose Method）。一個重視技術的跑團，勢必是運動傷害最...