KFCS 半馬訓練計畫的說明-訓練頻率與時間 | 影片
KFCS 半馬訓練計畫的說明-訓練頻率與時間
KFCS-徐國峰-半馬訓練計畫 ‧ 觀看次數： 18,551 次
KFCS 徐國峰
發表於 2022/09/19
歡迎加入：https://www.runningquotient.com/group/to/kfcs21trainingplan
人生初馬就上手！Hank 教練給你五大建議
Coach Hank 陳政翰
【RQ講堂】EP4 如何測量跑步安靜心率？
Coach Hank 陳政翰
S1-2 3D呼吸：緩和伸展
徐國峰
【RQ講堂】EP3 如何進行跑步科學化訓練？
Coach Hank 陳政翰
白金