| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 若沒有覺得完美，就不要做衝刺！ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-06 | 2019-07-06 07:49:20 |
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| 功能性訓練 | 知識的詛咒：若學員沒學會，等於沒教過！ | 4 | 山姆伯伯 | 2019-06-29 | 2019-07-02 06:12:19 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 負重單腳RDL及常見問題 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-01 | 2019-07-01 10:41:51 |