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跑步✕力量跑者下肢剛性訓練方式的疑問10王國雄2020-11-062023-05-17 17:06:40
技術[跑步技術] 跑步時腳掌朝向有需要調整嗎?10王國雄2020-11-072023-03-20 21:42:47
力量《週期化力量訓練系統》一書中的準備階段(preparation phase)10王國雄2020-10-292023-03-20 21:35:23
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課表生病/受傷後該如何重回訓練?10王國雄2019-11-102023-03-20 20:56:35
跑步✕力量力量訓練在週期化訓練中,具體上該如何安排?30王國雄2019-11-042019-11-04 18:20:32
跑步✕力量該不該用舉踵改善跑步出現的疼痛問題?30王國雄2019-10-272019-11-04 17:42:15
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