| 主題 | 回覆 | 讚數 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 折返跑跑到有點厭世？量太大了？ | 3 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-26 | 2019-06-11 10:23:17 |
| 沒有蠢問題系列：初學者，重量到底該怎麼選？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-08 | 2019-06-08 23:47:10 |
| [實驗] 在不檢測的情況下，矯正運動，無害，但可能有益嗎？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-07 | 2019-06-07 11:56:53 |
| 不會翻身動作就不能做熊爬動作嗎？練熊爬可以改善翻身動作！？ | 2 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-06 | 2019-06-06 13:12:42 |
| 力向量訓練改善運動表現（臀推、蹲舉）？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-01 | 2019-06-01 23:58:47 |
| 適應期課表（含體能節奏跑） | 27 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-09-05 | 2019-05-31 10:39:23 |
| 土耳奇起立之常見問題：直腿離地（解決方式） | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-30 | 2019-05-30 23:22:17 |
| 您對 Functional Pattern 的看法如何？ | 13 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-07 | 2019-05-30 20:53:43 |
| MBSC系統監控：減量時機、減量方式（肌力、體能、直線日、橫向日） | 11 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-07 | 2019-05-30 09:52:43 |
| 為什麼MBSC不做從地面開始的奧林匹克舉重動作呢？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-29 | 2019-05-29 11:14:57 |