觀看次數： 24,020 次
發表於 2019/06/13
為什麼要進行『跑步科學化訓練』呢？它對跑步訓練有什麼幫助呢？
余文彥教練
徐國峰
Coach Hank 陳政翰
RQ
叉傑克
S5-失重彈跳
[白金會員]
![[跟練影片] 跑者「維持姿勢」入門課表](https://rq-team-media.s3.us-west-2.amazonaws.com/amy/RQ/video/%E7%B6%AD%E6%8C%81%E5%A7%BF%E5%8B%A2.jpg)
