我的分析
我的跑力
我的體能
我的技術
RQ 徽章
發現
最新資訊
課程活動
文章
影片
群組
排行榜
訓練
行事曆
表格紀錄
訓練計畫
線上教練
工具
今天跑什麼 BETA
你要練什麼?
力量課表產生器
競賽跑力檢測
配速區間轉換器
最大心率檢測
有氧基礎檢測
我的跑鞋
立刻升級
登入
註冊
[跟練影片] 維持姿勢-入門-無收操版(29分鐘) | 影片
升級白金會員
即可觀看此影片!
[跟練影片] 維持姿勢-入門-無收操版(29分鐘)
S2-維持姿勢 ‧ 觀看次數: 400 次
KFCS 徐國峰
發表於 2023/09/01
請
登入
或是
免費註冊
查看更多資訊。
返回影片
余文彥教練
IRSC|極速訓練營 2026 S1:全馬/半馬
2021 徐國峰半馬破2線上訓練營 - 訓練框架說明暨科學化訓練
徐國峰
【RQ講堂】EP3 如何進行跑步科學化訓練?
Coach Hank 陳政翰
【直播】RQ 跑步分析 - 功能應用大解析
叉傑克
什麼是跑步功率?
羅譽寅
【課程錄影】RQ 跑步關鍵數據大解密 - 香港場 (粵語)
羅譽寅
【線上說明會】2023 羅譽寅 STRYD 馬拉松功率訓練營
RQ
【課程錄影】RQ 跑步科學化訓練入門 - 新竹場 (有字幕)
叉傑克
白金
赤足跑是一種「練法」
[白金會員]